Ročna limfna drenaža
Ročna limfna drenaža je manualna terapevtska metoda stimuliranja limfnega žilnega sistema. Je posebna tehnika, ki se izvaja z izredno nežnimi in blagimi gibi rok. Pri samem izvajanju, praviloma ne uporabljamo nobenih olj in mazil.
Z ročno limfno drenažo želimo doseči uravnovesenje tekočin v telesu – odpravo odvečne tekočine iz medceličnih prostorov. Pomaga pri težavah z oteklimi okončinami, edemi, aknasti koži strijah, celulitu, za izboljšanje imunskega sistema in še bi lahko naštevali. Izvajamo jo za postopke hujšanja, detoksifikacije in regeneracije. Ročne limfne drenaže se poslužujejo tudi zdravi ljudje. Odlično odpravlja napetost in stres.
Limfna drenaža se priporoča za pomoč pri:
- aknasti koži
- zatekanju rok in nog
- odpravi celulitu
- zabuhlostjo in podočesnimi mešički
- nosečniškimi strijami
- boju proti strensu
- po lepotnih posegih na obrazu
- za ohranjanje tonusa
- elastičnosti kože med hujšanjem
- splošni regeneraciji organizma
- edemi (edemi glave, edemi po mastektomiji, lokalizirani edemi po plastičnih in lepotnih operativnih posegih in drugih operativnih posegih, edemi žilnih sten in venski edemi)
- hematomih
- zvinih in izpahih
- raztrganinah mišic
- opeklinah in brazgotinah
- artrozi
- revmatizemu mehkih tkiv
- osteoporozi
Limfne drenaže ne izvajamo v primeru naslednjih kontraindikacij:
- akutna vnetja
- tromboza
- popuščanje srca
- nezdravljeni maligni tumorji z možnostjo metastaz